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Espaço Odara Corpus Estetica

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RECEITAS E SAÚDE

RECEITAS E SAÚDE

12/12/12

Ingredientes

1 copo médio de água de coco
½ fatia fina de abacaxi
½ fatia grossa de melão
1 col. (sopa) de salsinha crua
1 col. (sobremesa) de semente de linhaça triturada
1 sache de adoçante em pó
2 cubos de gelo em cubos

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Acrescente cubos de gelo. Sirva a seguir.
Rendimento: 1 porção
Calorias por porção: 146 cal.

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11/12/12

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