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RECEITAS E SAÚDE

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12/12/12

CREPES DELICIOSOS

Aqui vai uma receitinha de Crepe light. Bem proteica para fazer no café da manhã ou num lanchinho da tarde.
Hum… deliciosa!

4 claras
1 ½ scoop de whey de baunilha
1 colher sobremesa de stévia (adoçante)
Bata tudo bem e espalhe numa panquequeira ou numa frigideira bem plana. Espalhe bem para ficar grande e poder virar um crepe. Cozinha rápido.

Recheio: Pasta de amendoim natural
Blueberries à vontade.
Receita da revista Oxygen.
Espero que curtam, é bem fácil e saudável.

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11/12/12

TRATAMENTO LOCALIZADO PARA CELULITE E FLACIDEZ!!!